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2021.12.2
【ライフカレッジ #36】入浴研究20年、TV出演多数の専門医が解説 “入り方”を変えるだけで疲労やストレスがスッキリ！「医師が教える最高の入浴法講座」
毎日のお風呂、“なんとなく”入っていませんか？正しい入浴法は健康・美容効果をさらにアップしますが、知らずに自己流で入浴すると逆効果になることも。今回はTV出演多数のお風呂の専門医であり、All About 健康・医療 ガイドの早坂 信哉さんを講師に迎え、正しい入浴法とその効果について解説いただきます。
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2021.11.29
【ライフカレッジ #38】パラレルワークの第一人者がノウハウを伝授！ 初心者でも失敗しないために必要なことは？「本業＋第二の仕事始め方講座」
コロナ禍で複業（副業）を解禁した企業が増え、始める方も増えてきています。始めるハードルに加えて、"継続させる"ことの難易度が高いことをご存知ですか？本講座では、著者で複業・副業の第一人者でもあるAll About アフィリエイト・副業 ガイド 染谷 昌利さんを講師として迎え、複業を始めるために知っておきたい知識から安定的に続けるためのノウハウまでを徹底解説いたします。
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2021.11.27
【ライフカレッジ #37】1000件以上の悩みを解決した子育て研究家が伝授 "意欲"と"逆境を乗り越える力"を育む！「比べない子育て実践講座」
「子どもをありのまま認めましょう」昨今よく耳にする言葉です。でも、ありのまま認め何も言わなければ、ダラダラとゲームばかり。それでも何も言わない方がよいのでしょうか？ そのようなモヤモヤにお答えし、子どもをありのまま認め、意欲を高め、学力を伸ばす子育て法をTV・雑誌等メディアでも活躍中の子育て研究家であり、All About 子育てガイドの田宮 由美さんに伝授いただきます。
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2021.11.8
【ライフカレッジ #35】打ち解けやすい人は"敬語の崩し方"を知っている！ 「いい人間関係を築く会話術講座」
正しい敬語は社会人の基本。ただし、正しく使うだけでは、なかなか相手との距離を縮められません。できる大人ほど、サラリと敬語をくずして、相手といい関係を築いているのです。今回は接客と交渉術のプロであり、All About話し方・伝え方ガイドの藤田 尚弓さんが目上の人・年上の人でも失礼にならず、話す側もストレスにならない“いい人間関係を築く会話テクニック”をお教えします。
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2021.10.31
【ライフカレッジ #34】年間270泊以上宿泊するプロが解説 ホテル評論家が穴場を紹介！「北海道・沖縄のおすすめホテル&活用術講座」
コロナ禍で移動自粛が求められるようになり約1年半。時代は“ウィズコロナ”になり、旅行を計画されている方も多いのではないでしょうか。今回は年間270泊以上宿泊するホテル評論家であり、All About ホテル ガイドの瀧澤 信秋さんを講師に迎え、北海道と沖縄の穴場ホテルとその楽しみ方・おすすめプランなどを解説していただきます。
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2021.10.30
【ライフカレッジ #33】1万人のマネーデータを分析したお金のプロが解説 3つのアクションで無理なく貯められる！「ほったらかして増やすお金講座」
「お金を増やすことに興味はあるけど、まず何をしたらよいのか分からない」と、思われている方は多いのではないでしょうか。今回は女性誌やWEB等で活躍されているファイナンシャルプランナーでAll About マネーガイドの西山美紀さんを講師として迎え、お金を増やすためにまず取りかかるべき「●●するだけ」の3つのアクションについて解説していただきます。
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2021.10.3
【ライフカレッジ #32】指導歴15年のヨガインストラクターが伝授！ストレスによる心身の不調をすっきり改善「在宅太り&不調リセットヨガ講座」
リモートワークや外出自粛の影響で在宅時間が増加し、運動不足やストレスから心身の不調でお困りの方は多いのではないでしょうか？そんな不調をリセットするにはヨガがぴったりです。 今回は指導歴15年のヨガインストラクターで、All About 理学療法士 / 運動療法 ガイドの中村 尚人さんを講師として迎え、代謝のアップやストレスマネジメントに効果的なヨガのポーズを実演解説していただきます。
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2021.9.19
【ライフカレッジ #30】オンラインフィットネスの第一人者が伝授！1日5分のスキマ時間で体を変える！「おうちでながら筋トレ講座」
年齢とともに低下する筋力。おうち時間が増えた現在はさらに体を動かす機会が減って筋力の衰えが加速し、体重増加や肩こり・腰痛にお悩みの方も多いのではないでしょうか？今回はAll About 筋トレ ガイドの森 俊憲さんを講師として迎え、仕事の合間やテレビを見ながらできる、かんたん“ながら”筋トレをレクチャーいたします。さらにモチベーション維持のコツなど、メンタル面についてのアドバイスも行います。
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2021.9.17
【ライフカレッジ #31】累計50万部突破の大ベストセラー、待望の続編！ 「"もっと"育ちがいい人になるマナー講座」
ちょっとした仕草やふるまいで感じる「育ちの良さ」。この「育ち」とは、生まれ育った環境に紐づくものでもなく、自分で変えられないものではありません。 所作や美しいふるまいを知っているかいないかだけのことです。このたび、累計50万部超えの大ベストセラー『「育ちがいい人」だけが知っていること』、待望の続編が発売されることを記念して、著書であるAll Aboutマナーガイドの諏内えみさんが、日常生活でのあまり知られていない所作の心得を、わかりやすく実演解説いたします。
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2021.8.11
【ライフカレッジ #28】講演支持率80%以上の人気FPが解説！初心者でも自分に合ったお金の作り方がわかる！「ゼロからわかるタイプ別投資講座」
生活費や子どもの教育費、老後資金など、年齢や環境は違えど「お金に対する不安や悩み」は皆さまに共通してあるのではないでしょうか？今回は講演支持率が常に80%以上の人気ファイナンシャルプランナーであり、All About マネー ガイドの伊藤 亮太さんを講師として迎え、お金に不安を抱えつつも具体的に何をすれば良いかわからない初心者に向けて、金融商品（株式や投資信託など）の仕組みや違い、どの投資方法を選ぶべきかなど、場合別に基礎から解説いたします。
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