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だるさ、むくみ、疲労感などがスッキリ！「夏バテ・夏の不調を解消！リフレッシュヨガ講座」

2025.8.12

だるさ、むくみ、疲労感などがスッキリ！「夏バテ・夏の不調を解消！リフレッシュヨガ講座」

【お申し込みフォームは本ページ下部にございます】
だるさ、むくみ、疲労感、肩こり、腰痛……。冷房や室内外の気温差などで、自律神経が乱れやすい夏は、心身の不調を感じやすい季節です。「なんとなくつらい」をそのままにせず、ヨガで心と体をスッキリ整えてみませんか？

今回は、TVや雑誌などで活躍中のヨガインストラクター森 和世さんが、「夏バテや夏の不調を解消するリフレッシュヨガ」を実演＆解説します。

運動が苦手な方やヨガ初心者の方でも安心してご参加いただけます。さらに今回はご参加いただいた方の中から抽選で3名様に、講師おすすめの筋膜リリースボールをプレゼント！


◆セミナー内容

・ヨガ実践にあたっての諸注意
・ヨガ実践
・質疑応答
※一部変更の場合がございます

◆当日の準備物

・クッション、またはバスタオル
・ヨガマット、または大きめのバスタオル

◆講師 プロフィール

森 和世
総合情報サイト「All About」 エクササイズ ガイド

ヨガ&エクササイズディレクター。
自らが企画制作する、誰でも簡単・効果的に実践できるワークアウトコンテンツを多数提供。スタジオやスポーツクラブなどでヨガインストラクターとしても活躍。明るく丁寧な指導や、心身の一体感を重視する姿勢は高い評価を得ている。

◆開催概要

日時：2025年8月26日（火） 20:00～21:00
会場：Zoomでのオンライン配信
参加費用：無料
申し込み〆切日時：8月26日（火）20:00
※本ウェビナーのお申し込みには、All About ID （無料）の会員登録が必要です
※本ウェビナーでは参加者の方のカメラ・マイクはオフの設定ですので、他の参加者の方にお顔が見えたり声が聞こえてしまうことはございません

主催：株式会社オールアバウト

お申し込みは上記のフォームよりお願いします。
お申し込みいただいた方には、申し込み完了後のページおよび控え用の返信メールにて、受講用URL、パスワードをご連絡いたします。

【※ご注意】
・Wi-Fi環境など高速通信が可能な電波の良い所でご視聴ください
・地震・台風等の自然災害、交通災害等、その他やむを得ない事情が発生した場合、ウェビナーの中止、遅延、中断、延期をさせていただくことがございます
・本講座の撮影、録音、録画、及びそれらを第三者に提供・掲示することは固くお断りいたします
【お申し込みフォームは本ページ上部にございます】
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