【ライフカレッジ #40】著書57万部を誇る表情筋のプロが伝授　顔の“使い方”を変えるだけでたるみ・むくみを解消！「自力で小顔に！顔筋トレ講座」

年齢とともにたるんだ目元やくっきり入ったほうれい線、老廃物の蓄積による顔のむくみ……。顔のお肉が垂れ下がったような「ブルドック顔」になっていませんか？特に冬は寒さによって顔が緊張するため、シワが刻まれて老け見えが加速する可能性も。

今回は、書籍『ブルドッグ顔が引き上がる! 5秒でできる「顔筋改革」』の内容をもとに、著者でAll About 顔ヨガ ガイドの間々田 佳子さんが、表情筋を動かしてたるみ・むくみやシワを解消する話題の顔筋トレ、「コアフェイストレーニング」を実演解説します。

特別なことをしなくても、表情筋の“使い方”を変えるだけで顔は見違えます。ブルドック顔をぐっと引き上げて若々しい小顔を目指しましょう！
なお、今回はご参加いただいた方の中から抽選で5名様に本講座の参考書籍をプレゼントいたします。

・表情筋についての解説
・顔筋トレ実践
・質疑応答
※一部変更の場合がございます

・手鏡
・スマートフォン（顔写真の撮影用）

間々田 佳子
総合情報サイト「All About」 顔ヨガ・表情筋研究家 ガイド
https://allabout.co.jp/gm/gp/1253/

受講生3万人以上、著書は累計57万部を誇る「顔の筋肉」のプロフェッショナル。自身のたるみ顔を改善した経験をふまえた指導がメディアで話題になり、大企業の社員研修や女性向けの大型イベントで講師を務めるなど、全国各地で活動している。顔の最強メソッド『コアフェイストレーニング』を考案。顔の筋トレを広めるべく精力的に活動している。

■主な著書
ブルドッグ顔が引き上がる！5秒でできる「顔筋改革」（PHP研究所）
1週間後には「マイナス7歳」見ちがえる! 間々田佳子のかんたん顔筋トレ （KADOKAWA）
ながら顔ヨガ（主婦と生活社） 　など多数

日時：2022年1月30日（日） 10:00～11:00
会場：Zoomでのオンライン配信
参加費用：無料
申し込み〆切日時：1月29日（土） 17:00
※本ウェビナーのお申し込みには、All Aboutメールマガジンの会員登録が必要です
※本ウェビナーではカメラのオン・オフについてご自身で選択可能ですが、顔筋トレ実践時にはオンを推奨しております

主催：株式会社オールアバウト

お申し込みは下記のフォームよりお願いします。
お申し込みいただいた方には、申し込み完了後のページおよび控え用の返信メールにて、受講用URL、パスワードをご連絡いたします。

【※ご注意】
・Wi-Fi環境など高速通信が可能な電波の良い所でご視聴ください
・本講座の撮影、録音、録画、及びそれらを第三者に提供・掲示することは固くお断りいたします