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Latest新着情報
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2021.9.21
【ライフカレッジ #32】指導歴15年のヨガインストラクターが伝授！ストレスによる心身の不調をすっきり改善「在宅太り&不調リセットヨガ講座」
リモートワークや外出自粛の影響で在宅時間が増加し、運動不足やストレスから心身の不調でお困りの方は多いのではないでしょうか？そんな不調をリセットするにはヨガがぴったりです。 今回は指導歴15年のヨガインストラクターで、All About 理学療法士 / 運動療法 ガイドの中村 尚人さんを講師として迎え、代謝のアップやストレスマネジメントに効果的なヨガのポーズを実演解説していただきます。
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2021.9.19
【ライフカレッジ #30】オンラインフィットネスの第一人者が伝授！1日5分のスキマ時間で体を変える！「おうちでながら筋トレ講座」
年齢とともに低下する筋力。おうち時間が増えた現在はさらに体を動かす機会が減って筋力の衰えが加速し、体重増加や肩こり・腰痛にお悩みの方も多いのではないでしょうか？今回はAll About 筋トレ ガイドの森 俊憲さんを講師として迎え、仕事の合間やテレビを見ながらできる、かんたん“ながら”筋トレをレクチャーいたします。さらにモチベーション維持のコツなど、メンタル面についてのアドバイスも行います。
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2021.9.17
【ライフカレッジ #31】累計50万部突破の大ベストセラー、待望の続編！ 「"もっと"育ちがいい人になるマナー講座」
ちょっとした仕草やふるまいで感じる「育ちの良さ」。この「育ち」とは、生まれ育った環境に紐づくものでもなく、自分で変えられないものではありません。 所作や美しいふるまいを知っているかいないかだけのことです。このたび、累計50万部超えの大ベストセラー『「育ちがいい人」だけが知っていること』、待望の続編が発売されることを記念して、著書であるAll Aboutマナーガイドの諏内えみさんが、日常生活でのあまり知られていない所作の心得を、わかりやすく実演解説いたします。
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2021.8.20
＜8月の新メンバー＞ All About Japanを通じ、日本を元気にできる存在になりたい！（グローバル推進室・中城邦子）
オールアバウトグループに入社した社員に、入社したきっかけや「私は〇〇ガイド」などのエピソードを紹介してもらうこのコーナー。今回は、オールアバウト グローバル推進室に入社した中城さんです。
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2021.8.11
【ライフカレッジ #28】講演支持率80%以上の人気FPが解説！初心者でも自分に合ったお金の作り方がわかる！「ゼロからわかるタイプ別投資講座」
生活費や子どもの教育費、老後資金など、年齢や環境は違えど「お金に対する不安や悩み」は皆さまに共通してあるのではないでしょうか？今回は講演支持率が常に80%以上の人気ファイナンシャルプランナーであり、All About マネー ガイドの伊藤 亮太さんを講師として迎え、お金に不安を抱えつつも具体的に何をすれば良いかわからない初心者に向けて、金融商品（株式や投資信託など）の仕組みや違い、どの投資方法を選ぶべきかなど、場合別に基礎から解説いたします。
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【ライフカレッジ #29】"顔の筋肉のプロ"が自分史上最高の小顔に導く! マスク生活で加速するたるみ老け顔を改善！ 「かんたん顔筋トレ講座」
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なぜ、不満の多い人生になるのか？心の中にあるカギを見つける、手助けをしたい【ストレスガイド 大美賀 直子】
