【ライフカレッジ #70】ぷよぷよ二の腕・背中のハミ肉もすっきり！「薄着の季節も怖くない！おうちエクササイズ講座」

気温が上がり薄着になるこの季節、たるんだ二の腕や背中のハミ肉、加齢・筋力低下による胸元のボリュームダウンなど、ボディラインが気になっていませんか？

1万6千人以上を指導するトレーナーの森 俊憲さんが、ジムに通ったり器具を使わず手軽にできる「おうちエクササイズ」を伝授！今回は二の腕や背中など上半身に効く動きをメインにご紹介します。

簡単おうちエクササイズで理想のボディラインを手に入れましょう！

森 俊憲
総合情報サイト「All About」筋トレ・筋肉トレーニング ガイド

ボディデザイナー。株式会社ボディクエスト代表取締役。
これまでに16,000名以上への体型管理カウンセリングやパーソナルトレーニング指導を行い、自社で提供するオンライン支援サービスには国内はもとより海外在住の顧客も多数。
その他、企業向けの健康指導や講演、また各種メディアの監修・モデル等幅広く活動中。

日時：2023年7月11日（火）20:00～21:00
会場：Zoomでのオンライン配信
参加費用：無料
申し込み〆切日時：7月11日（火）20:00
※本ウェビナーでは参加者の方のカメラ・マイクはオフの設定ですので、他の参加者の方にお顔が見えたり声が聞こえてしまうことはございません

主催：株式会社オールアバウト
※本ウェビナーのお申し込みには、All About ID （無料）の会員登録が必要です

お申し込みは以下のリンクよりお願いします。
お申し込みいただいた方には、申し込み完了後のページおよび控え用の返信メールにて、受講用URL、パスワードをご連絡いたします。
【※ご注意】
・Wi-Fi環境など高速通信が可能な電波の良い所でご視聴ください
・本講座の撮影、録音、録画、及びそれらを第三者に提供・掲示することは固くお断りいたします