誘惑の多い秋、やるのはこれだけ！「お腹・お尻スッキリ！秋太り防止エクササイズ講座」

・トレーニングを行うメリット・日常生活での取り入れ方
・お尻筋トレ解説＆実演
・お腹筋トレ解説＆実演
・質疑応答
※一部変更の場合がございます

・ヨガマット（ない場合は床に敷けるバスタオル）
・ダンベルなどの重り（500g～1kgのもの）2つ
（なければ500mlのペットボトル2本）

日時：2024年10月3日（木） 20:00～21:00
会場：Zoomでのオンライン配信
参加費用：無料
申し込み〆切日時：10月3日（木）20:00
※本ウェビナーのお申し込みには、All About ID （無料）の会員登録が必要です
※本ウェビナーでは参加者の方のカメラ・マイクはオフの設定ですので、他の参加者の方にお顔が見えたり声が聞こえてしまうことはございません

主催：株式会社オールアバウト

お申し込みは上記のフォームよりお願いします。
お申し込みいただいた方には、申し込み完了後のページおよび控え用の返信メールにて、受講用URL、パスワードをご連絡いたします。
【※ご注意】
・Wi-Fi環境など高速通信が可能な電波の良い所でご視聴ください
・地震・台風等の自然災害、交通災害等、その他やむを得ない事情が発生した場合、ウェビナーの中止、遅延、中断、延期をさせていただくことがございます
・本講座の撮影、録音、録画、及びそれらを第三者に提供・掲示することは固くお断りいたします