2023.11.22

【ライフカレッジ #75】食べるだけで簡単！初めての薬膳「肩こり・不眠などのお悩みに！冬の不調対策講座」

だんだん寒さが強くなってきた影響で肩こり、不眠など冬の不調に悩んでいる方も多いのではないでしょうか。そんな冬のお悩みの対策方法について、国際中医師で漢方＆薬膳アドバイザーの杏仁美友さんがお悩み症状別に解説します。

【本セミナーは終了いたしました。】

日に日に気温が下がるこの季節、肩こり、不眠、気分の落ち込みなど「冬特有のお悩み」を抱えていませんか？

漢方の専門家「国際中医師」の資格を持ち、漢方＆薬膳アドバイザーでもある杏仁美友さんが、冬の不調について「寒さからくる肩こり」「ストレスからくる肩こり」...など症状別に解説＆改善方法を伝授。
薬膳に触れるのが初めてでも大丈夫！身近な食材で明日からできるカンタン薬膳の取り入れ方をレクチャーいただきます。

◆ウェビナー内容

・かんたん体質チェック
・薬膳＆漢方のキホン
・冬のお悩み別おすすめ薬膳
　- 肩こり
　- 不眠
　- 気分の落ち込み　など
・質疑応答
※一部変更の場合がございます

◆講師プロフィール

杏仁美友
総合情報サイト「All About」国際中医師 / 漢方・薬膳料理ガイド

国際中医師、漢方＆薬膳アドバイザー。薬膳コンシェルジュ協会代表理事。
漢方薬や薬膳で自身の体調不良を改善したことをきっかけに本格的に学び、国際中医師・中医薬膳師等の資格を取得。
身近な食材を使って手軽にできるカンタン薬膳レシピのパイオニアで、テレビや雑誌、レストランのメニュー監修、講演会など幅広く活躍中。「プレ更年期の漢方」など著書多数。

◆開催概要

日時：2023年12月6日（水）20:00～21:00
会場：Zoomでのオンライン配信
参加費用：無料
申し込み〆切日時：12月6日（水）20:00
※本ウェビナーでは参加者の方のカメラ・マイクはオフの設定ですので、他の参加者の方にお顔が見えたり声が聞こえてしまうことはございません

主催：株式会社オールアバウト
※本ウェビナーのお申し込みには、All About ID （無料）の会員登録が必要です

お申し込みは以下のリンクよりお願いします。
お申し込みいただいた方には、申し込み完了後のページおよび控え用の返信メールにて、受講用URL、パスワードをご連絡いたします。
【※ご注意】
・Wi-Fi環境など高速通信が可能な電波の良い所でご視聴ください
・本講座の撮影、録音、録画、及びそれらを第三者に提供・掲示することは固くお断りいたします