• ヒト
    • Leaders
    • Players
    • Quotes
    • 部署紹介
  • コト
    • ゴチエビス
    • イベント
    • 人事制度
  • お知らせ
  • 専門家
    • ガイドと●●してみた
    • Human Dept
    • ライフカレッジ
    • Red Ball Award
  • モヤフォー研究所

About All About

Follow Us

採用情報

  • HOME
  • お知らせ
  • 「All About モヤフォー研究所」が書籍化! 『すてても やめても うまくいく』が全国書店にて発売開始

お知らせ

「All About モヤフォー研究所」が書籍化! 『すてても やめても うまくいく』が全国書店にて発売開始

2019.11.22

SHARE ON
  • Twitter
  • Facebook
  • はてなブックマーク

「All About モヤフォー研究所」が書籍化! 『すてても やめても うまくいく』が全国書店にて発売開始

アラフォー世代が抱える「不安」を探り、専門家の知見で解決方法を提案する「All About モヤフォー研究所」から、初の書籍となる『すてても やめても うまくいく~ママたちの「こうしてやめれば大丈夫」BOOK~』が、本日2019年11月22日(金)から株式会社WAVE出版より発行となりました。本記事では、出版までの背景や、出版社の方のコメントなどをご紹介します。

  • すてても やめても うまくいく
  • モヤフォー研究所

■モヤフォーを追いかけていたら、子育て女性の抱える巨大モヤモヤに気がついた

こんにちは!広報の大貫です。
本日めでたく、広報企画「All Aboutモヤフォー研究所」発の書籍、『すてても やめても うまくいく~ママたちの「こうしてやめれば大丈夫」BOOK~』が発売になりました! 

この本の著者となっている「All Aboutモヤフォー研究所」は、人生のなかで最も悩みが多いといわれる、アラフォー世代の“モヤモヤ”を調査し専門家の知見で解決方法を提案する研究所として2018年に立ち上げたものです。

主人公、洋子さん(アラフォーど真ん中)が直面するモヤモヤを通して、アラフォー世代の新たな考え方・生き方をAll Aboutガイドがアドバイスしていくのですが、扱うテーマやストーリーを考える過程で、洋子さんと同世代のオールアバウトの従業員にもたくさんヒアリングをしました。
(実は洋子さんのモデルは広報メンバーの安田がベースになっています)

モヤフォー研究所とは

モヤフォー研究所とは
2019年3月、アラフォー世代の不安や悩みを調査し、All Aboutガイドの力を借りてモヤモヤの解決策を提案する研究所『モヤフォ―研究所』を立ち上げました。
企画案を練る中、たくさんの方にヒアリングしてわかったことは、すでに研究所で取り扱っている「親の介護」「キャリア」「子育て」などのライフステージ毎に直面する“モヤモヤ”とあわせて、定常的に発生する日々の暮らしの“モヤモヤ”がとにかく大きいということでした。

たとえば毎日の料理、掃除洗濯、職場やママ友、夫婦間の人間関係。 「我が家は完全にワンオペ。でもその現実的な辞め方がわからない」「夫婦関係を維持って、どこまで、いつまで、誰が努力すればいいの?」こんな声が聞かれました。

2020年になろうという今でも、頭や心に根付いた固定概念や古い慣習などに縛られ、「もっとこうあれ」「もっとこうしなきゃ」と無意識にがんじがらめになってしまっているママは意外に多いのではないか? そうであれば「余計なこととモヤモヤはポイっとしてもいいんだよ」とAll Aboutガイドがそっと後押しするような、ママたちの”捨てる”を応援する情報を発信しよう。


こうして、この『すてても やめても うまくいく~ママたちの「こうしてやめれば大丈夫」BOOK~』ができあがりました。

■WAVE出版 担当編集者の大石さんコメント

ここからは、広報と4か月みっちり並走いただいた担当編集者、WAVE出版の大石さんに、All Aboutガイドとやり取りしていて思ったことや、本の内容についてお伺いした内容をお届けします。

ーこの企画を広報が持ち込んだときの所感といいますか、思われたことを教えてください。

大石さん:

All Aboutといえば、専門家が集まっていて信頼できるサイト。しかも長年の実績があり、優良な情報が得られるはず、と感じました。ただ、All Aboutは、あらゆるジャンルの専門家がいて、発信されている情報も多岐に渡るので、「共働き・子育て中のアラフォー女性に必要な情報だけ」を集約する「本」という形態にまとめるのは、ある意味、新しい試みかもしれないと思い、チャレンジしてみようと決めました。

編集者として、「女性の生き方をもっと楽しいものとしたい」「救いとなる本を作りたい」と思っていますが、“ハイスペック家事”という言葉もあるように、今の母親に求められている家事や育児のレベル・ハードルは高くなっているように思います。

SNSで友人・知人の素敵な暮らし・生き方を目にする機会が多いという日常によって、「もっとがんばらなきゃ」「ちゃんとしなきゃ」と焦らされているという現状もあると思います。

私も夫と娘の3人家族、で育児、家事、仕事との両立は大変な時もありましたので、自身の体験も踏まえて「できないこと」を認める、「できないことは悪いことじゃない」「できないことを楽しむ」――手放すことが楽しくなる、手放すから、さらに子育てや家族と生きることが楽しくなる本を作りたいと思いました。

ー多くの書籍が著者が1人に対し、今回は複数のAll Aboutガイドに取材いただきました。まとめていただくのが大変だったと思うのですが……。

大石さん:

さすがAll Aboutガイドさんで、みなさんそれぞれ紹介したいコンテンツばかりでした。実際に子育てと仕事を両立させてきた女性の方も多いので、リアルなアドバイスや工夫が盛りだくさんで。

ただ、本の場合はページ数の制約があるので、絞り込むのに苦労しました。読者の方には、この本で好きなガイドさんを見つけたら、ぜひAll About内の記事もチェックしていただきたいです。

ガイドの良さは「現実に即している」という点で、すぐに実践できることが強み。ですので、非常に使える本になったと思います。

ー最後に、この本の大石さん的オススメポイントを教えてください。

大石さん:

子育てという一番大変な時に、仕事も家事もがんばらなきゃ! ちゃんとしなきゃ! とさらに大変なことを抱えようとしていることに、ガイドさんの言葉でハッとなりました。「一番大変な時にさらに大変なことをしようとしている。しないでいいのよ。できなくて当たり前」と。

「お母さん」という時期、真っただ中は長く感じるけれど、あっという間に過ぎ去ってしまうもの。その中で本当に大事なのは家族の笑顔と時間。頑張りすぎて本末転倒にならないよう、この1冊が、ママや家族にまつわる今のモヤモヤと、近い将来の不安が解消してくれます。

今すでに大変な現状に何かを加えるのではなく、オフしていけばいいので、日常生活も気持ちもラクになれるのがポイントです。

でも、ただ単に、ママが何でもかんでもやめればラクになるのは当たり前ですよね。そうすると家族に不満がたまりがちになるので、そこで本書は、「やめたほうが効率いいこと」「やめたほうが家族も嬉しいこと」を凝縮しました。

私自身が読者と同じ状況なので、いますぐ真似したいことばかりを詰め込んでいます。でも“本を読む暇なんてない”、“ラインの返信すらままならない”くらい忙しいのが、子育て中のアラフォー女性。そんなママたちが、必要な箇所や興味のあるところをパッと読んで、その日から実践できるよう、漫画やリスト、図表などを多めに加えました。

仕事&育児を両立なんて、ムリで当然です。なんとか頑張っていても限界間近なママ達はたくさん……。この本で、各分野のプロが太鼓判を押す「正しい」力の抜き方を知っていただき、小さなことから、出来ることから、はじめてみてください。

家事をきちんとするのはもちろん、さらに「家事を楽しむ」ことまで要求されているように感じてしまっている、そして手放したいけど手放せないことに罪悪感を抱いている人にぜひ読んでほしいです。

ー大石さん、ありがとうございました。本日発売の『すてても やめても うまくいく~ママたちの「こうしてやめれば大丈夫」BOOK~』、ぜひ読んでみてください。

ママたちの「こうしてやめれば大丈夫」BOOK - About All About

ママたちの「こうしてやめれば大丈夫」BOOK - About All About
ママたちの「こうしてやめれば大丈夫」BOOK - 妻として、母として「もっとこうあれ」「もっとこうしなきゃ」にがんじがらめの日本中のママへ「All About モヤフォー研究所」初の書籍、11月22日より全国書店にて発売
15 件
PAGETOP

Related関連記事

  • コト

    2020.4.3

    (書籍) All About モヤフォー研究所 『すてても やめても うまくいく』が、たくさんのメディアで掲載されました!

    (書籍) All About モヤフォー研究所 『すてても やめても うまくいく』が、たくさんのメディアで掲載されました!

  • イベント

    2020.2.7

    【後編】子育て中のママたちと「すてても やめても うまくいく」方法をAll Aboutガイドに聞いてみた ~書籍発売記念イベントレポート~

    【後編】子育て中のママたちと「すてても やめても うまくいく」方法をAll Aboutガイドに聞いてみた ~書籍発売記念イベントレポート~

  • イベント

    2020.1.31

    【前編】子育て中のママたちと「すてても やめても うまくいく」方法をAll Aboutガイドに聞いてみた ~書籍発売記念イベントレポート~

    【前編】子育て中のママたちと「すてても やめても うまくいく」方法をAll Aboutガイドに聞いてみた ~書籍発売記念イベントレポート~

  • ガイドと●●してみた

    2019.12.23

    人生で一番辛いときだからこそ、「痛み」をわかってくれる人が必要。 日本初、離婚相談のプロフェッショナルに話を聞いてみた

    人生で一番辛いときだからこそ、「痛み」をわかってくれる人が必要。 日本初、離婚相談のプロフェッショナルに話を聞いてみた

  • 専門家

    2020.10.23

    【モヤフォー研究所第4弾】アラフォー世代は「教育」「住宅ローン」「老後への備え」の三重苦を乗り切れるのか?!  「withコロナ時代のマネー」に関する調査を実施

    【モヤフォー研究所第4弾】アラフォー世代は「教育」「住宅ローン」「老後への備え」の三重苦を乗り切れるのか?! 「withコロナ時代のマネー」に関する調査を実施

Recommendオススメ

  • 人事制度

    2024.12.19

    社員間のネットワークをもっと広げて欲しい! オールアバウトグループ横断ではじまった「ネットワーキングランチ」とは?

    社員間のネットワークをもっと広げて欲しい! オールアバウトグループ横断ではじまった「ネットワーキングランチ」とは?

  • 人事制度

    2024.12.24

    第6回 よく踏み込んだで賞 須藤さんの「わたしの踏み込み」

    第6回 よく踏み込んだで賞 須藤さんの「わたしの踏み込み」

  • 人事制度

    2025.2.20

    Way推進の新たなシンボル! ロゴ誕生の軌跡

    Way推進の新たなシンボル! ロゴ誕生の軌跡

  • ライフカレッジ

    2025.1.30

    つらい手足の冷えを改善!「代謝アップでぽかぽかの体に!冷え対策ヨガ講座」

    つらい手足の冷えを改善!「代謝アップでぽかぽかの体に!冷え対策ヨガ講座」

  • Players

    2025.2.18

    ピンチをチャンスに変える仕事術。「ママテナ」「コノビー」移管プロジェクト成功の舞台裏

    ピンチをチャンスに変える仕事術。「ママテナ」「コノビー」移管プロジェクト成功の舞台裏

Rankingランキング

  • MONTH
  • WEEK
  1. ライフカレッジ

    はじめてでも怖くない!「注目銘柄や購入のポイントも解説!米国株講座」

    はじめてでも怖くない!「注目銘柄や購入のポイントも解説!米国株講座」

  2. ライフカレッジ

    物価上昇に備える新常識!「給料が増えない今こそ学ぶ!お金の育て方講座 」

    物価上昇に備える新常識!「給料が増えない今こそ学ぶ!お金の育て方講座 」

  3. コト

    【2025年度入社式】オールアバウトグループでは、4月1日に新入社員を迎え入れました。

    【2025年度入社式】オールアバウトグループでは、4月1日に新入社員を迎え入れました。

  4. Human Dept

    なぜ、不満の多い人生になるのか?心の中にあるカギを見つける、手助けをしたい【ストレスガイド 大美賀 直子】

    なぜ、不満の多い人生になるのか?心の中にあるカギを見つける、手助けをしたい【ストレスガイド 大美賀 直子】

  5. 人事制度

    新卒2年目で受注総額が“億”に到達!? 若手ホープの活躍の秘訣に迫る!

    新卒2年目で受注総額が“億”に到達!? 若手ホープの活躍の秘訣に迫る!

  1. ゴチエビス

    【ゴチエビス vol.38】異国気分が味わえる! 店内の雰囲気が楽しい、本格タイ料理ランチ!

    【ゴチエビス vol.38】異国気分が味わえる! 店内の雰囲気が楽しい、本格タイ料理ランチ!

  2. ライフカレッジ

    はじめてでも怖くない!「注目銘柄や購入のポイントも解説!米国株講座」

    はじめてでも怖くない!「注目銘柄や購入のポイントも解説!米国株講座」

  3. Human Dept

    なぜ、不満の多い人生になるのか?心の中にあるカギを見つける、手助けをしたい【ストレスガイド 大美賀 直子】

    なぜ、不満の多い人生になるのか?心の中にあるカギを見つける、手助けをしたい【ストレスガイド 大美賀 直子】

  4. ライフカレッジ

    物価上昇に備える新常識!「給料が増えない今こそ学ぶ!お金の育て方講座 」

    物価上昇に備える新常識!「給料が増えない今こそ学ぶ!お金の育て方講座 」

  5. コト

    【2025年度入社式】オールアバウトグループでは、4月1日に新入社員を迎え入れました。

    【2025年度入社式】オールアバウトグループでは、4月1日に新入社員を迎え入れました。

Column連載コラム

Leaders

  • 2024.10.8

    オペレーション部門は事業を支える「最後の砦」 進化し続けるための創造と挑戦

  • 2024.9.12

    柔軟な対応力でSREチームの底力を引き出し、事業のポテンシャルをより高めていく

  • 2023.9.21

    やるべき方向性を的確に示し、様々な角度から戦略・戦術をチョイス。「All About」過去最高のセッション数に導く!

もっと見る

Players

  • 2025.2.18

    ピンチをチャンスに変える仕事術。「ママテナ」「コノビー」移管プロジェクト成功の舞台裏

  • 2024.10.3

    読者のリアルを届けるコンテンツ制作。編集×新規事業の経験を生かし、ヒット記事を連発するプロジェクトを牽引

  • 2023.12.27

    メディア広告に興味があって飛び込んだオールアバウトで「データエンジニア」として大活躍!

もっと見る

ゴチエビス

  • 2025.5.8

    【ゴチエビス vol.38】異国気分が味わえる! 店内の雰囲気が楽しい、本格タイ料理ランチ!

  • 2025.3.25

    【ゴチエビス vol.37】創業50年の老舗洋食店で味わう、牛タンオムライスが絶品!

  • 2025.2.27

    【ゴチエビス vol.36】疲れているときに元気をもらえるボリューム満点ランチ

もっと見る

Opinion

  • 2018.9.21

    <オピニオンvol.3>イルカ問題の裏にある問題から、私たちが学ぶこと ― 意見の違いの、その先 ―

  • 2018.8.31

    <オピニオンvol.2>日本はいかにして“支えが必要な人”を減らし、“支える人”を増やすのか ― 生涯学習の新たな可能性 ―

  • 2018.6.22

    <オピニオンvol.1>正しいデータに向き合わなければ、デジタル広告市場は崩壊する ― デジタルマーケティングの未来 ―

もっと見る

ガイドと●●してみた

  • 2020.10.15

    人生も仕事もうまくいく。幸せになるコツは筋トレにあり!? 稼ぐトレーナーを養成するプロに話を聞いてみた!

  • 2020.9.11

    住宅ローンで地獄を経験したFPだからこそ言える、コロナに負けないお金との向き合い方

  • 2020.8.13

    日本人の根っこである和文化を、暮らしに落とし込んで楽しむ 「暮らしの歳時記」ガイドに聞いてみた

もっと見る

イベント・制度

  • 2025.4.2

    新卒2年目で受注総額が“億”に到達!? 若手ホープの活躍の秘訣に迫る!

  • 2025.2.20

    Way推進の新たなシンボル! ロゴ誕生の軌跡

  • 2024.12.24

    第6回 よく踏み込んだで賞 須藤さんの「わたしの踏み込み」

もっと見る

  • 広告商品のご案内
  • PrimeAd
  • 専門家サーチ
  • オールアバウトTech Blog
  • モヤフォー研究所
  • 採用情報
All About
  • 運営会社
  • プライバシーポリシー
  • お問い合わせ
  • 採用情報

Copyright © All About, Inc. All rights reserved.