【後編】強いメンタルとパフォーマンスUPの秘訣は会社以外の“拠り所”を持つこと

身も蓋も無いんですが、僕が最も大事だと思うのは「健康」ですね（笑）。食べて、運動して、寝ると。あとは、先にも出たメンタル。

メンタルが不調だと、めちゃくちゃパフォーマンスって下がります。で、メンタルだったら、さっきも出ましたが、会社以外の自分の居場所を複数確保しておくといいかなと。当たり前ですけど、基本的に誰しも自分のいる場所を選ぶ権利があるんですよ。そういう選択肢というか、ある程度の身を護る権利意識は持っていたほうがいい。

で、実際には、選択肢がある方が安心して一つの方向に進めるんですよ。結果的に仕事に向き合う気持ちが軽くなり、仕事のパフォーマンスも上がるのでオススメです。なので、僕が伝えたいのは「健康」と「選択肢を持つこと」ですね。

まずは「健康」ですか。シンプルですが刺さりました……。会社以外の拠り所の確保は、私も本当に大事だと思います。外を知り選択肢を持つことで新たに見えてくることもありますよね。あと、仕事以外のところでいうと、例えば土日は何をされていますか？

うーん。まぁ誰かと会ってることが多いですね。人と会うと色々いいことありますし、いいアイデアとか、刺激ももらえますし。

土日も仕事の延長のような……。

基本は、何かしらの企画を進めてますね。

えぇ～～～！！（驚）

あ、散歩したりもしますよ。考え事をしたりとか。

やっぱり考えるんですね（笑）

あと、もう一つ大事だなと最近になって思うのは、ポジションを取るというか、自分の意見を持つことですね。そして、実際にそれを口に出しちゃうことですね。そうするとわんさかフィードバックをもらえて、自分の考え方とかが全く的外れだなと、恥ずかしい思いをすることもよくあります（笑）。

少しハードルがあるとすれば、口にする時に少し勇気がいることでしょうか。でも、結局長い目で見たら言わなくて損するのは自分ですし、自分のコミットメントがどこにあるかはよくよく考えていたいですね。

木下さん、本日はインタビューにお答えいただき、有難うございました！　

■人事・ミサトのあとがき

私が感じた木下さんの“ココがスゴイ！ ”は“考えることを徹底している”ことです。入社間もない頃や仕事に慣れてくるとつい、仕事をこなすこと自体に精一杯になりがちですが、視点を変えて、こなすことよりも仕事自体の意味やゴールをきちんと考え、自分の意見を持つことが重要だと教えてもらいました。また、壁にぶつかったときも、5分考えてわからなかったら人に聞くなりググるなり、ちゃんと行動することも大事だとあらためて感じました。

みなさんの気づきはどのようなことだったでしょうか？

今後も、オールアバウトで働くことのリアルをお伝えできればと思います。御覧いただき有難うございました！