2008年からAll Aboutガイドになった菅原道仁さん。現役脳神経外科医としてクリニックを開業する傍ら、「All About」をはじめ、SNS配信型ウェブメディア「citrus」でコラムを書くほか、著書も10冊を超え、メディア出演の機会も増えてきました。医師でありながら情報発信を積極的に行うその意図や、菅原流「脳との付き合い方」の極意を伺います。
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All About「家庭の医学」ガイド 菅原 道仁 国立国際医療センター、国立病院東京災害医療センター救命救急科を経て現在、菅原脳神経外科クリニック院長。「だれもが安心して、人生を楽しむために。そして人生目標を達成するために」をモットーに、医療を提供。また脳科学をベースにした「モテと非モテの脳科学」「頭の中の貧乏神を追い出す方法」など著書も多い。 |
ははは。父親が脳神経外科医だったこともありますが、一通り医学部で勉強したときに一番脳が興味深いと思ったからですよ。
人間と動物の一番違うところが脳。その専門性を追求するというのは、ライフワークとしてすごく面白いと思いましたね。
救急病院では、突然倒れて、搬送されてくる患者さんをたくさん見てきました。家族も泣いている。本人だって若くてまだまだ夢もあっただろうに。僕らも治療してもうまくいかないなど、悔しい思いをたくさんしてきました。日本の医療システムでは、救急病院で治療した患者さんは、一般病棟に引き継がれるなどして最後まで責任をもって診療できないのが現状です。
脳梗塞の人って、命は助かっても寝たきりになっちゃう人もいますからね。それを介護するために家族も仕事を減らさざるを得ない現実があるわけですよね。
もちろんです。まだまだ医療も未熟な部分が多くて、治療できることにも限界があります。そう考えたら病気になる前に何とかした方がハッピーな場合が多いよね、という気持ちに至りました。
最近の世の中の流れとしては、病気になってから病院に行くのではなく、楽しく元気に生きるという「人生の質」を求められるようになっています。そうなんです。病気にならないようにするための「予防医学」や「予想医学」と言われる分野が進んでいて、僕も「予想医学」に力を入れています。「予防医学」というのは、”病気にかからないように普段から食生活に気を付けましょう”、”メタボ診断された人は痩せましょう“といった一律的なイメージ。それをオーダーメードにしたのが「予想医学」です。現代はテクノロジーの進歩で、遺伝子をチェックしたり、スマホでライフログも簡単に取れるようになってきているじゃないですか。個人の人生目標だったり、ライフスタイルにそれらを当てはめて合わせて考えていくんです。例えば自分がグルメにこだわる人だったら食べることを制限したくはないですよね。だったらリスクを分かった上で、遺伝子など考慮し、食べられることに重きを置いたライフスタイルの改善を提案するわけです。スポーツ選手でなんとしても100秒を10秒以内に走りたいと思っている人には、まったく違う提案になりますよね。
そうです。実はたばこに耐性を持っている遺伝子の人もいるし、逆にすぐにガン化しやすい人もいる。遺伝的な背景やライフスタイルや人生目標を知って、人生目標から逆算したような健康管理を提案したいと思っています。そうですよ。4年前に、ハリウッド女優のアンジェリーナ・ジョリーさんが「あなたは乳がんに87パーセントなりますよ」と言われ、乳房を取ることを選択しました。自分の人生に起こりうるリスクをチェックした上で、いくつかの選択肢からチョイスをし、よりよい自分の人生を生きる。そのための指針になるのが「予想医学」です。まだまだすべてがわかっているわけではないし、複合要因もあることも事実だけれど、どんどん精度が上がってきてはいる。最近のテクノロジーの進歩で言えば、アップルウォッチで心電図がとれるようになりましたよね。そうなると、自家用車を買う代わりに、CTスキャンとかMRIを買う時代がくるかもしれないですよね。クルマと同じような値段になって、コンパクトになれば。いやいや。環境や状況もありますからね。才能という器は、皆さん絶対持っているんですよ。それが音楽の才能だったり、絵の才能だったり、運動の才能。その器に大小はあるんですけれど。
そう。それを埋められるかどうかは生まれた後の環境だったり努力なんですよ。すごく大きな才能の器があっても、ちょっとしか中身を埋める努力をしなかったら、大成はしないでしょう。小さい器でもすごく努力をすれば、器からあふれるほどの才能になる。そうすれば器は大きくなるかもしれませんね。どうしたんですか。急に(笑)。やっぱり、究極の幸せは自己実現じゃないでしょうか。自分が思ったようなことができた。その毎日の積み重ねが幸せなんだと思います。僕の幸せは何かというと、寝るときに「今日幸せだったな、今日も良かったな」と思えること。それがハッピーかな。その積み重ねが未来です。イチローもそうでしょ。バットを毎日振り続けた結果が10年連続200本安打ですよ。そんなこと言ったって、明日死ぬかもしれないんですよ。我々の人生で決まっていることは死ぬことだけ。「損はない」じゃなくて、「意識をしておくべき」という感じでしょうか。ありがとうございます。根底では全部つながっているんですよ。僕のライフワークで一貫しているのは、その人が人生の目的を遂行するためにできることを広く伝えたいということ。お金を増やすのは、目的じゃなくて、「人生の目的」を叶えるための「手段」ですからね。健康を説くのも、人生の目的に向かって進むために必要だから。
今はモノを売るために世の中が回っていますから、そういうものに踊らされちゃダメということ。踊らされることをビンボー神と表現しましたけれど。悪魔のささやきを少し疑えということです。いいじゃないですか！ それは素晴らしい。ブランドの服を自分の信念で買っているならビンボー神じゃないんですよ。「これ似合いますよ」と店員に勧められて買っていたら、それはビンボー神に操作されている。自分の気持ちに素直になって、俺の生き方はこうなんだという軸があれば、それは、あなたにとって必要なものなんです。自分で考えて、自分の人生に必要なものを買いなさいということですよ。
いいじゃないですか。我々が一番「俺ってすごいな」と思えるのは、意外と他人の評価、つまり相対的な評価なんです。女の子から「ワー」「キャー」と言われたいのは、自分を高める上で悪いことではありません。ただ、それは自分のほうが優位でありたいというマウントの裏返しでもある。だからこのマウント感覚が手放せれば、もっと幸せになれますよ。ブランドの服が好きならそこに突き進んでいれば、結果「ステキ」と言ってくれる人がどこかにいるかもしれない。でも女の子が喜びそうだからブランド服を着るというのではダメですよ。まずは、本当に自分がブランド服を好きなのか、自問自答してみることかな。
仕事の関係で少し時間があったときに、どうやったら病気にならない方法を、もっと広く伝えられるかなあと考えていたんです。ちょうどそこにAll Aboutガイド募集の記事を見つけたんです。発信力があるところでコラムを書かせてもらえて、光栄でした。昔書いた記事が今でも読まれていると聞くと、それは自分が今までやってきたことの証だと思うし、それで病気にならない人が一人でも二人でもいたらうれしいですよ。我々の脳みそって、だまされやすいんです。だから情報に踊らされやすいという性質があります。異なるルートで同じ情報に3回触れたら真実だと信じてしまうんですよ。A君とBちゃんが付き合っているという話を3人に聞くと、大体信じる。心理学的にもそうなんですよ。
便利な世の中になりすぎていると感じます。僕は、最近スマホを夜はオフにしていますよ。情報をうのみにするんじゃなくて、どういう意味であのニュースを配信したのかな？ この記者はどういうことを考えているのかな？ この情報のソースはなにかな？ ということを考える時間に充てているんです。うつになる人も多いので、そこに手を差し伸べてあげられたらと思っていますね。それは特別料金で！(笑)
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