【ライフカレッジ #2】見た目年齢マイナス5歳！老け顔を改善する「顔の筋トレ講座」

30代40代になると、顔のたるみや目の周りのシワ、まぶたのたるみ、口角の下がり、ほうれい線など、若い頃は気にならなかった顔についての悩みが尽きません。ケアをしようと高級な基礎化粧品を使用したりマッサージを頑張っている方も多いと思いますが、まずは「顔の筋肉」をきちんと使えているかを見直すのが大事です。顔の筋肉を使えないまま顔が運動不足になっていることが、顔がどんどん老けていく大きな原因です。さらにコロナ禍でのマスク生活が当たり前となった今、顔の緊張感が薄くなったことでさらに顔の筋肉が使えなくなり、老け顔が進行してしまう方が増えています。

本セミナーでは、総合情報サイト「All About」で顔ヨガ・表情筋研究家ガイドを務められる、間々田 佳子（ままだ まよしこ）さんを講師として迎え『見た目年齢マイナス5歳！老け顔を改善する「顔の筋トレ講座」』を実施します。

間々田さんは受講生3万人以上、著書は累計54万部を誇る「顔の筋肉」のプロフェッショナル。様々な情報番組やニュースに出演され、メディアでも大きな話題となっています。間々田さんご自身も30代後半になって、顔に衰えを感じたことをきっかけに表情筋トレーニングを始められ、トレーニングを重ねていくうちに、顔のたるみ、衰えが改善されて、現在の若々しさが復活したそうです。間々田さんが教える顔の筋トレ（コアフェイストレーニグ）で顔を鍛えれば、使われなくて固まった筋肉が柔らかくなり、老け顔や疲れ顔が改善していきますよ。

・表情筋について解説
・ご自身の顔撮影（セミナー前後の違いを検証）
・顔の筋トレ実践

※一部変更の場合がございます

・鏡
・スマートフォン（セミナー前後の顔をご確認いただくため）

間々田 佳子
総合情報サイト「All About」 顔ヨガ・表情筋研究家 ガイド

1972年、千葉県生まれ。受講生3万人以上、著書は累計54万部を誇る「顔の筋肉」のプロフェッショナル。顔ヨガ講師を経て、表情筋研究家として指導のかたわら、メディアへの露出、講演など幅広い分野で活躍中。現在は「コアフェイストレーニング（顔の筋トレ）」という新メソッドの普及に奔走。

■主な書籍
間々田佳子の顔ヨガでV字上げ／ながら顔ヨガ ／日めくり まいにち、顔ヨガ! 1回10秒で小顔&若顔になる／1週間で劇的変化！１０秒顔ヨガパーフェクトプログラム／間々田佳子の顔ヨガでシワ消し! 笑顔LESSON／間々田佳子の顔ヨガでアンチエイジング……ほか多数

■メディア出演歴
＜TV＞
「金スマ」（TBS）、「行列ができる法律相談所」(日本テレビ)、「この差ってなんですか？」(TBS)、「探偵!ナイトスクープ」（朝日放送テレビ）、「しまじろうのわお」(テレビ東京）、「林先生の初耳学」(毎日放送)、 「めざましテレビ」(フジテレビ)、「天才てれびくん YOU」(NHK Eテレ)、「シブ5時」(NHK)、「ヒルナンデス」(日本テレビ) 　ほか多数

＜雑誌＞
マキア、安心、with、ハルメク、クロワッサン、CHANTO、VOCE、anan、ViVi、レタスクラブ、家の光、サンキュ、読売新聞、日本経済新聞、婦人公論、美的、ELLE、日経WOMAN、BAILA、からだにいいこと　ほか多数

日時：2020年11月29日（日）10:00~11:00
会場：Zoomでのオンライン配信
参加費用：無料
※申し込み〆切日時：11月28日（土） 17:00
※本ウェビナーのお申し込みには、All Aboutメールマガジンの会員登録が必要です

主催：株式会社オールアバウト

お申し込みいただいた方には、申し込み完了後のページおよび控え用の返信メールにて、受講用URL、パスワードをご連絡いたします。

※ご注意：Wi-Fi環境など高速通信が可能な電波の良い所でご視聴ください。